i Maestri Anna e Gino Pigozzo
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  STANDARD
Le danze standard son l'università del ballo e fanno parte di una categoria a sé stante.

Codificate dalle federazioni di tutti il mondo, le danze standard sono balli da competizione, costruiti su gruppi di figure obbligatorie, chiamate amalgamazioni.

Per gli appassionati che desiderano esibire la propria abilità e talento, ballare "lo standard", come si dice in gergo, è il traguardo più alto.

I balli sono cinque: valzer  inglese,
tango (che rispetto a quello visto categoria ballo da sala presenta figure più spettacolari), valzer viennese (che è identico a quello illustrato nella sezione liscio unificato), slow fox e quick step. Le danze standard si sviluppano su tre livelli di complessità: bronzo, argento e oro.

WALZER INGLESE


Anche se sembra un gioco di parole, è la versione più coreografica e un pò più lenta del valzer lento. nato alla scuola di ballo anglosassone alla fine del secolo scorso, il valzer inglese trova origine nel Boston, il valzer americano che era anche chiamato "hesitation" perché alternava passi avanti e passi indietro ai volteggi.

Per la complessità delle sue figure e per la sua raffinatezza è il ballo più rappresentativo della categoria danze standard. Per interpretarlo al meglio occorre applicare un bagaglio tecnico estremamente accurato.

In ogni passo, infatti, c'è la necessità di utilizzare il movimento contrario del corpo, l'armonia delle inclinazioni, la corretta flessione delle ginocchia che, a sua volta, determina l'abbassamento e l'elevazione tipici di questo ballo.

Il valzer inglese è quindi la danza chiave di questa categoria e la sua padronanza è sicuramente di grande aiuto per meglio apprendere non solo il valzer viennese, ma anche lo slow fox e il quick step.

TANGO

Il tango è un ballo che fa storia a sé. Non solo per la sua forte carica passionale ed erotica, che lo rende un ballo irripetibile, ma anche perché rispetto alle altre danze standard è costruito su tecniche di esecuzione uniche.

Così l'esperienza acuisita nel valzer o nel quick step, tanto per fare degli esempi, ai ballerini è di scarso aiuto. In teoria una coppia potrebbe imparare solo il tango, e riuscire a ballarlo benissimo, senza bisogno di conoscere gli altri balli.

Il tango della versione standard, rispetto a quello da sala, è molto più coreografico. Di norma le figure sono più complesse, più elaborate e richiedono anche una maggiore interpretazione teatrale.

Questo vuol dire che sono necessarie abilità come: rapidità di esecuzione, scatti imporvvisi della testa, torsioni molto accentuate, non solo per la dama ma anche per il cavaliere.

SLOW FOX

È il ballo lento per eccellenza, quello che da sempre è conosciuto come "il ballo del mattone" ed è il preferito dagli innamorati. Lo slow fox, infatti, è la versione lenta del fox trot.

Come danza è nata negli Stati Uniti, attorno agli anni Venti, e ha avuto grande popolarità negli anni Quaranta. Sul suo andamento languido e coinvolgente sono stati costruiti i successi di grandi interpreti della musica leggera, come Frank Sinatra, Nat King Cole, Glenn Miller, i Platters. Qualche titolo? "Blue Moon", "Moonlight Serenade", "Night and Day", "Unforgettable", "Stardust", "Smoke Gets in Your Eyes", "Georgia on My Mind".

E se questi sono solo alcuni dei brani di autori americani (d'altra parte non si può dimenticare che lo slow fox si è affermato oltreoceano) c'è da dire anche che questo genere musicale ha fatto la fortuna di quasi tutti i cantanti e i cantautori del mondo, italiani compresi, e ha reso indimenticabili moltissime colonne sonore cinematografiche.

QUICK STEP

Fra tutti i balli moderni è sicuramente il più frizzante. È infatti la versione vivace del fox trot e, a maggior ragione, dello slow fox. Come quest'ultimo è apparso negli anni Venti e deriva dal one step, genere di ballo che si è affermato sull'onda della musica ragtime ed era chiamato così perché si eseguiva con un passo per tempo.

Il ragtime, invece, è nato come musica pianistica molto ritmata ed è la prima espressione strumentale della musica afro-americana; il ragtime, quindi, è una via di mezzo tra il blues e il jazz.

Il quick step è una danza allegra e divertente. La sua musica eccitante richiede passi elaborati, costruiti su saltelli e incroci di piedi, che esprimono leggerezza, quasi come se la coppia cercasse con il movimento di restare sollevata da terra.

In sostanza il quicj step è un gioco di gambe, che si intrecciano e si disintrecciano, dove i ballerini alternano corse frenetiche, frenate improvvise e pause in surplace, mentre la testa scandisce il ritmo musicale.
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il Maestro Stefano Pigozzo
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